Skærmtid er blevet udråbt som en af de innovative funktioner, der kan hjælpe med at reducere den tid, der bruges på telefoner. Selvom det kan diskuteres, er det stadig sjovt at tjekke skærmtiden. For de uvidende viser skærmtidsfunktionen en detaljeret oversigt over den tid, der er brugt på telefonen, sammen med statistikkerne for de enkelte apps. Lad os se på to metoder til at tjekke skærmtid på Samsung Galaxy-telefoner og nogle tips til at bruge denne funktion.
Sådan ser du, hvor meget tid du bruger på din Samsung-telefon
Der er to måder at se skærmtid på din Samsung-telefon. Du kan gøre det fra indstillingerne eller ved at tilføje en widget til startskærmen.
Metode 1: Fra indstillinger
Dette er en af de nemmeste måder at tjekke skærmtid på.
1. Åbn Indstillinger på din Samsung Galaxy-telefon. Stryg nedad fra toppen af skærmen, og klik på tandhjulsikonet.
2. Rul ned, og tryk på Digital trivsel og forældrekontrol.
3. Du vil blive mødt af skærmtiden for den aktuelle dato sammen med de tre mest brugte apps. Her finder du også andre værktøjer til at tilpasse og bruge skærmtid på Samsung Galaxy-telefoner. Vi har diskuteret dem i afsnittet Tips til skærmtid nedenfor.
Metode 2: Brug af widgets
Hvis du vil holde styr på skærmtiden i løbet af dagen uden at åbne indstillingerne, kan du tilføje en skærmtids-widget til startskærmen.
1. Tryk og hold et vilkårligt sted på den tomme plads på startskærmen. Vælg Widgets i bunden.
2. Tryk på Digital Wellbeing for at udvide og se de tilgængelige widgets til skærmtid.
3. Tryk på den widget, du vil bruge, og tryk på knappen Tilføj. Du kan også trække widgetten direkte til startskærmen.
Tip: Tjek de bedste ur-widgets til Android-enheder.
4. Widget’en bliver tilføjet til startskærmen, hvorfra du kan overvåge skærmtiden regelmæssigt.
Pro Tip: Tryk på widgetten Skærmtid for at åbne dashboardet for skærmtid.
Tips til at bruge skærmtid på Samsung Galaxy-telefoner
1. Se daglige statistikker over skærmtid
For at se detaljerede statistikker over skærmtid pr. dag skal du gå til Indstillinger > Digital trivsel og forældrekontrol. Tryk på etiketten for tidsforbrug. Dashboard-skærmen kommer frem og viser skærmtiden for den aktuelle dato og de foregående 7 dage i grafisk form. Det er ret nyttigt til at sammenligne statistikker. For at skifte mellem datoerne skal du bruge pilene ved siden af datoen øverst.
Rul ned, og du vil se de mest brugte apps, efterfulgt af antallet af modtagne notifikationer og antallet af oplåsninger pr. dag.
Tip: Tjek de bedste apps til forældrekontrol til Android-telefoner.
2. Vis app-statistik
Hvis du vil se detaljeret statistik for en app, skal du trykke på dens navn under et hvilket som helst afsnit af skærmtid. Disse inkluderer det nøjagtige tidspunkt, hvor appen blev brugt, antallet af modtagne notifikationer og antallet af gange, appen blev åbnet.
Du kan også trykke på fanen Weekly øverst for at tjekke appens ugentlige skærmtidsstatistik. Brug pilene til at flytte mellem ugerne.
3. Vis ugentlige statistikker
For at se din ugentlige rapport over skærmtid skal du åbne Indstillinger > Digital trivsel og forældrekontrol. Tryk på grafikonet i øverste højre hjørne. Du vil se skærmtiden pr. dag, den gennemsnitlige skærmtid for ugen og de mest brugte apps.
Hvis du vil se skærmtiden for en bestemt dag, skal du trykke på den tilsvarende bjælke i grafen.
4. Sæt mål for skærmtid
Du kan sætte begrænsninger på din skærmtid ved at oprette mål for skærmtid. Hvis du f.eks. kun vil bruge din telefon i 3 timer, kan du sætte et mål på 3 timer. Når du har brugt din telefon i den angivne tid, udsender din telefon en advarsel, der beder dig om at stoppe med at bruge telefonen.
For at indstille et mål for skærmtid skal du gå til Indstillinger > Digital trivsel og forældrekontrol. Tryk på indstillingen Skærmtid under Dine mål.
Tryk på Mål, og indstil den ønskede tid.
5. Indstil app-timere
Ud over mål for skærmtid kan du også oprette app-timere. Som forventet giver denne funktion dig mulighed for at indstille en foretrukken mængde skærmtid for apps. Når den indstillede tid er gået, får du besked om, at du har brugt den tilgængelige skærmtid for appen. Desuden vil app-ikonet i app-skuffen eller på startskærmen blive nedtonet, så det ikke kan bruges, før du ændrer indstillingerne for app-timeren.
For at indstille en app-timer til en app skal du trykke på App-timere under afsnittet Dine mål på skærmen Digital velvære. Tryk på timeglasikonet ved siden af den ønskede app, og indstil den tid, du kan bruge appen.
Pro-tip: Du kan også trykke på et appnavn hvor som helst på skærmen Digital velvære og trykke på timeglasikonet ved siden af indstillingen Apptimer.
Mere magt til skærmtid
Jeg håber, at du har kunnet tjekke og bruge skærmtid ved hjælp af ovenstående trin. Lær, hvordan du kan se skærmtid på andre Android-telefoner. Hvis den indbyggede skærmtidsfunktion ikke hjælper dig med at begrænse din telefonafhængighed, kan du tjekke tredjepartsapps, der holder dig væk fra din telefon. Tjek også apps, der udvider funktionaliteten af digitale velfærdsfunktioner.